Saber fazer diversos tipos de pratos é uma vantagem para poucas pessoas, mas a arte culinária é um dom que se aprende e a Assistência Social de Marialva está oferecendo um curso que vai te ajudar a se tornar um expert em pratos que tem o peixe como base.
Você sabia que os peixes são ricos em proteínas de alto valor biológico, ferro de boa disponibilidade, zinco e vitamina B12. Uma vantagem adicional é o fato de eles terem baixo teor de gorduras saturadas e calorias.
Fonte: Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Marialva